Condiciones
1. Puntualidad y Ausencias:
- Se ruega llegar entre 5 y 10 minutos antes del inicio de la clase. Una vez comenzada la sesión no se permitirá el acceso.
- Si no puedes asistir, avísanos con la mayor antelación posible.
- Las clases no asistidas por motivos personales no son reembolsables ni recuperables. Siempre que exista disponibilidad, la escuela
intentará ofrecer una recuperación durante esa semana o la siguiente.
2. Pago de mensualidades:
- La programación del curso comprende de septiembre a junio.
- Las mensualidades se abonan íntegramente y garantizan el mantenimiento de la plaza. Durante julio y agosto no se abonará cuota, salvo
en caso de actividades o clases de verano. - El pago se realizará entre los días 28 y 30 del mes anterior mediante transferencia bancaria.
- IBAN: ES32 0182 6135 80 0208538861
- Titular: María Soledad Giménez Alonso
- Concepto: Nombre Apellidos – Mensualidad
- Las nuevas inscripciones requieren el abono de la matrícula correspondiente y, al menos, una mensualidad completa para reservar la
plaza. - Las incorporaciones a los grupos se realizan preferentemente al comienzo de cada mes.
3. Calendario y grupos
- La escuela permanecerá cerrada los festivos nacionales y locales, así como los días 24 y 31 de diciembre. Estas sesiones no serán
recuperables ni reembolsables. - Los grupos deben tener al menos 3 alumnos inscritos para estar activos. La escuela podrá reorganizar o cancelar un grupo que en el que
solo haya dos alumnos inscritos. - En caso de cancelación de una clase por parte de la escuela, se reembolsará la parte proporcional al alumno o se le ofrecerá recuperación.
4. Solicitud de Excedencia/ Solicitud de baja en la escuela
- Podrá solicitarse una excedencia de hasta tres meses por causa médica que impida la práctica de Yoga/Meditación, con una reserva de
plaza de 8 € por mes de excedencia. La escuela podrá solicitar un justificante. - La baja en la escuela deberá comunicarse antes del día 25 del mes anterior. En caso contrario será necesario abonar el 25 % de la
mensualidad. Los descuentos por antigüedad dejarán de aplicarse desde la fecha de la baja en caso de reincorporación.
Recomendaciones para la Práctica
- Informa al profesor si padeces alguna dolencia que merezca ser conocida, y siempre consulta a tu médico.
- Practica con la digestión hecha.
- Usa ropa cómoda preferiblemente de tejidos naturales, que te permita libertad de movimientos.
- Si lo necesitas puedes introducir una botella de agua cerrada.
- Para mantener los efectos de la práctica se recomienda no ducharse ni comer los 30 minutos siguientes a la práctica. Tampoco ingerir bebidas muy frías ni realizar ninguna actividad deportiva intensa los instantes anteriores o posteriores a la sesión.
- Si necesitas ir al baño durante la clase de asanas, no lo dudes, atiende siempre esa necesidad. Prevé tu necesidad para evitar levantarte en la relajación final/ meditación.
- Si te sientes mal en cualquier momento de la sesión avisa al profesor.
- En el vestuario femenino siempre dispondremos de material de higiene femenina para cubrir tu necesidad en caso de imprevisto.
- Practica con una intensidad adecuada, escucha tu cuerpo y respeta el nivel de confort para poder mantener la asana, no practiques al límite nunca.
- En caso de estar embarazada, debes informar al profesor. Recomendamos suspender la práctica de las asanas el primer trimestre, y dejar que el cuerpo se adapte a los cambios durante ese primer trimestre y el embarazo se asiente. El mejor momento para la práctica de Yoga durante el embarazo en nuestra escuela es el segundo trimestre, siempre un yoga suave y adaptando las asanas (te enseñaremos a hacer las adaptaciones). Siempre consulta con tu médico.